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EZDIVE - 自由潛水訓練秘笈(深潛、靜態與動態閉氣)

EZDIVE - 自由潛水訓練秘笈(深潛、靜態與動態閉氣)

本書的目標在幫助自由潛水員與漁獵潛水員去認識自由潛水訓練的重要性,進而定制出適合自己的訓練表,並取得最佳的訓練成效。
並且對於如何分配年度訓練時間表 (順序、規則、頻率) 中各訓練項目準備階段提供了寶貴的指導建議。
本書亦收錄與 Miguel Lozano、Alexey Molchanov、 Patrick Musimu 等10位冠軍間的珍貴訪談。

「我微小的心願僅是解答與自由潛水訓練有關的各種問題,而自由潛水是項多麼神秘而迷人的運動。」 ── Umberto Pelizzari

作者
Umberto Pelizzari (曾創下16項世界紀錄的義籍傳奇人物;2001年退休後即投入自潛教學


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喜歡自由潛水的你如果拜讀過Umberto Pelizzari的經典大作《自由潛水聖經》,那你更不能錯過這本由自潛大神們一致推薦的《自由潛水訓練秘笈──深潛、靜態與動態閉氣》!
書中將幫助你客製化出適合自己的自由潛水訓練內容,並獲得最佳的訓練成效,是成為自由潛水達人的必備參考書。


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